Remedio natural para una buena limpieza de colon
El colon es un conducto muscular que mide unos 1,5 m de longitud y 6,5 cm de diámetro. Constituye la última parte del aparato digestivo y cumple varias funciones: absorbe agua y nutrientes y almacena los desechos de los alimentos, entre otras. La limpieza de colon no es una tarea fácil, por ello te proponemos este remedio natural.
Limpiar el colon cada cierto tiempo sería fundamental para que todo el organismo funcione correctamente. De no hacerlo, no sería posible eliminar las toxinas y esto repercutiría negativamente en la salud a nivel general, por este motivo te recomendamos este remedio natural.
Importancia de limpiar el colon
Realizar una buena limpieza de colon con remedio natural es beneficiosa en muchos aspectos, pero debes tomar ciertas precauciones o puedes correr riesgos innecesarios. Los principales beneficios son:
- Aumenta la energía: cuando el cuerpo está sobrecargado de colesterol, toxinas u otros desechos intestinales podemos sentir cansancio, falta de energía o incluso depresión.
- Optimiza la absorción de nutrientes: si hay un exceso de desechos el colon no podrá absorber de manera adecuada los nutrientes. Alimentos que pueden hacer que se reduzca la sensibilidad de la flora intestinal son: el queso, harinas refinadas, frituras y gorduras, especias fuertes y los procesados.
- Contribuye a la pérdida de peso: los alimentos bajos en fibra permanecen mucho más tiempo en el intestino. De este modo, al realizar una limpieza de colon con remedios casero, se elimina esta acumulación ayudando a perder peso.
- Mejora el mal aliento: al eliminar las fermentaciones, el estreñimiento, el exceso de desechos estancados y los parásitos, los malos olores del cuerpo también serán eliminados.
Remedio natural para limpiar el colon
1. Té de jengibre
Hierve un trozo de jengibre fresco con agua. Así obtendrás el jugo de jengibre. Por otro lado, calienta dos tazas de agua y agrega una cucharada de zumo de jengibre con un cuarto de la taza de zumo de limón. Divide la mezcla y bébela en dos o tres tomas a lo largo del día.
2. Zumo de limón
Este remedio natural es super fácil. Exprime un limón, añade una pizca de sal marina y un poco de miel. Mézclalo todo en un vaso de agua tibia y bebe todas las mañanas antes de desayunar.
3. Limpieza con aloe vera
Corta una hoja grande de sábila y saca su jugo. Parte dos limones y añade su zumo en medio litro de agua filtrada. Bebe este preparado tres veces al día durante 2 o 3 días.
4. Zumo de manzana
Con la ayuda de una licuadora prepara zumo de manzana y tómalo a lo largo de todo el día. Media hora después de tomarlo bebe un vaso de agua, servirá como laxante. Realiza este proceso durante tres días, pero en ese tiempo debes evitar los alimentos sólidos.
5. Té de anís
Este remedio natural, es preparar como cualquier otra infusión y mejor consumirlo antes y después del desayuno para mejorar la digestión.
6. Agua de vinagre
Solo tienes que mezclar en una taza de agua dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana y otras dos de miel. Mezcla bien y tómalo una vez al día.
